admin/ november 22, 2017/ Uncategorized

Filteret i hjernen

Lad os tale lidt om filteret i hjernen.

Når der arbejdes med NLP arbejdes der bl.a ud fra filteret i hjernen.
Når vi taler om vores oplevelse af virkeligheden er øjnene langt fra det eneste, der skaber et billede.

Den indre samt ydre opfattelse af virkeligheden bliver også skabt af lyde, dufte samt hvad du kan føle mm.
Men alle sanseindtryk har det tilfælles at det skal igennem filteret i hjernen. Lad mig minde dig om at hjernen ikke er ond, men den kan begrænse din opfattelse som du nu vil blive klar over.
I vores hjerne har vi nemlig et filter, der generaliserer, udelader og forvrænger den information vi indsamler dvs. alle vores indtryk.
Når der tales om alle indtryk, menes der alt du oplever. Men din oplevelse er allerede filtreret så vi kan med rette sige at vi aldrig har oplevet hele virkeligheden i enhver situation, men kun en del af den.
Så vi kan nu regne med at selve vores opfattelse af alt omkring os ikke er den hele sandhed. Det samme er gældende omkring dig selv. Uanset hvad du tror du er, er du altid mere end det.

Uddrag fra en virkelig begivenhed:

En mand, der ikke helt forstod filteret i hjernen…

Jeg spurgte ham – hvor mange ting er der på bordet lige foran dig?
“åh nej,” sagde han,” ikke endnu en af de der lege hvor du dækker dem til og jeg skal huske dem alle igen bagefter.”
“Nej det er ikke nødvendigt – De er allerede dækket til – Du kan ikke se hvad der er på bordet lige foran dig.”
Han talte for mig:
1 Blyant
2 Computer
3 Kaffekop
4 Sølvring
5 Armbåndsur
6 Telefon
7 Lampe
8 Oplader
9 Kuglepen
10 Høretelefoner

Der er 10 ting sagde han!

“Rigtigt!” svarede jeg,”Men du talte dem en af gangen. Jeg troede du sagde du kunne se alt på bordet? Hvis du kunne se alt på bordet behøvede du ikke at tælle en ting af gangen.”
Han sagde at han ikke rigtig forstod det, og ønskede at jeg skulle forklare det dybere.

“Du kan kun se 5-7 af disse ting lige på bordet foran dig.”
Så begyndte jeg at pege på de forskellige ting.

Mens han kiggede på computeren kunne han kun lige skimte kuglepennen og lampen, og når jeg pegede på opladeren kunne han lige skimte blyanten og høretelefonerne og kaffekoppen.

Nu forstod han pludselig at han i virkeligheden kun kunne se ganske få ting og resten blot var filtreret af hans filter i hjernen.
Derefter pegede jeg på computeren og mens han så på den kunne han kun fornemme kaffekoppen, der stod ved siden af.
Jeg pegede bagefter på kaffekoppen og nu var computeren blot en del i baggrunden.

“Kan du se! Dit filter fylder resten ud. Når du kigger på et billede af en stor gruppe mennesker, ser du ganske få personer – resten er blot uden for dit synsfelt og filtreret.

Vores sind kan kun rumme ganske få objekter af gangen, men hele vores indtryk får det til at se ud som om vi opfanger det hele.
Ligesom objekter og ting dine øjne ikke kan se alle af, er det på samme måde med betydninger. Betydninger i en kommunikation er også generaliseret, udeladt og forvrænget. Alt er! “

Så vær venlig at huske på at alt du oplever allerede er generaliseret, udeladt og forvrænget. Det er altså ikke noget du kan stoppe.
Så ja alt du indfanger og oplever er blot en del af noget mere. Der er ikke en grund til at undersøge om noget er mistolket for alt er altid ( i teorien) mistolket.

Når du tænker på noget er informationen på den anden side af filteret – for ellers kan du ikke få oplevelsen af det.
Du oplever først virkeligheden når den allerede har rejst igennem dit filter og ikke før.

Der er dog andre måder at slippe udenom filteret i hjernen på, men det vil jeg ikke gå dybere i detaljer med nu.